IM Lanza 2014 - Fase 0 Terminata

Con la scorsa settimana ho completato la "Fase 0" della preparazione del prossimo IM. Il fisico risponde bene agli allenamenti e la stagione appena conclusa ha dato i suoi frutti. Manca ancora tanto per essere in forma come vorrei, ma avrò modo di faticare nel corso delle prossime 26 settimane!


Inoltre devo dire che la palestra si sente a livello generale e mi ha permesso di scoprire muscoli di cui ancora oggi ignoravo l'esistenza.

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