[K2012] W10D6 : Running & Nuoto

Nonostante le premesse non delle migliori di questa settimana, il sabato sportivo si è aperto al meglio. Ora bisogna vedere come si chiude domani con la bici da corsa.
[...] K2012 - Destination #Ironman-Austria 113 days until Klage 140.6 #Swim: 86.15Km #Bike: 637.95Km #Running: 422.38Km [Total: 1146.48Km] [...]
Running: Corsa tranquilla di 1h30m circa per le campagne. Mi ha tenuto compagnia il profumo di campi concimati ed una serie di trattori. Tutto sommato non è poi così male perchè i polmoni vengono liberati.

Nuoto: Allenamento lungo della settimana concluso e sinceramente temevo di soffrirlo di più. Non mi posso lamentare anche perchè sono uscito coi muscoli più rilassati.


Ed ora vi saluto perchè ho da preparare tutto per domani :)

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