[BDC] Hakuna Matata W19D3

Terzo allenamento con variazioni di velocità ed oggi si complica il tutto. La questione comincia a diventare seria:

 Cosa posso dire? Quando ho visto (ora) la media del Main sono rimasto senza parole. Un 34.9km/h proprio non me lo aspettavo. I primi tre sono andati bene, salvo del traffico urbano e trattori che rallenatavano, però le gambe giravano. A metà del quarto invece ho avuto un crollo perchè avevo sete visto il caldo di oggi. Finito il quato tratto veloce mi sono fermato nel recupero ad una fontanella. Riempita la borraccia e sono ripartito. Poi è andato tutto bene. So che non avrei dovuto fermarmi, ma altri 16 minuti ( 2 + 5 + 2 + 5 + 2 ) non li avrei fisicamente retti senza acqua fresca.


Ed ora passo e chiudo ...  mi rilasso qualche ora prima di andare a letto :)

[...] Credo di essere morto in quei 5 minuti, ma resuscitato nei 2 a seguire - superare in posizione a 40km/h un trattore crea una certa emozione! [...]

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