[Sport] The Phantom Warrior - Mese 1


Il primo mese della tabella di allenamento "The Phantom Warrior" si è concluso ieri. Sono state quattro settimane tra il divertente ed il particolare in quanto non mi era mai capitato di dedicarmi a pieno ad una tabella sulla multidisciplina. Devo dire che è più "rilassante" e produttivo seguire la predisposizione degli allenamenti in tabella che allenarsi "alla cazzum" come facevo prima.

Vediamo la sintesi del primo mese:
Il totale complessivo del primo mese è stato di 683.52Km e direi che non è malvagio.

Diamo uno sguardo veloce alle settimane:
Le difficoltà maggiori le ho trovate in bici da corsa in quanto era da un pezzo che non pedalavo regolarmente ed ancora adesso faccio fatica a trovare il passo che mi serve. Per fortuna che almeno la distanza e le salite coi miei tempi riesco ancora a farle senza problemi.

Ed oggi pomeriggio si parte col secondo mese di allenamento serio. La strada verso l'obbiettivo finale è sempre più lunga e tortuosa. In compenso domenica sarò a Novara per un Duathlon Sprint e sarà una vera gara al massacro.

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