[Sport] Tabella Allenamento - Settimana 6 Conclusa

Ed anche la sesta settimana di allenamento in vista della prossima maratona si è conclusa. Ed ecco a voi una sintesi molto sintesi:
E con questa settimana sono arrivato alla fine del primo terzo della preparazione della prossima Maratona. Il ginocchio non è ancora al 100% dalla caduta di domenica scorsa quindi è stata una bella fatica. La settimana che in corso sarà una settimana all'insegna dello "Smaltimento Pranzo di Nozze by LadyChobin" piuttosto che del miglioramento :D Vi posso dare "solo" una piccola anticipazione visto che siete ormai lettori fedeli. Nel breve dovrò intensificare l'allenamento in acqua, che è meglio :)

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