[Nuoto] Tabella di allenamento del 15/07/2008

Ho deciso di pubblicare le mie tabelle di allenamento del nuoto quando le trovo divertenti e stimolanti. Ecco quella che ho applicato ieri:

Ho impiegato circa 35 minuti di allenamento ed alla fine ero felice del risultato. Chissà giovedì cosa mi invento in acqua per divertirmi. Purtroppo ieri l'acqua della piscina era troppo calda per i miei gusti ed ho sofferto un pò.

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