[Sport] La corsa a piedi - Parte 2

Vi ricordate quando ho scritto poco tempo fà l'idea di andare a correre dopo il lavoro con i colleghi ([Sport] La corsa a piedi) e non avevo la minima idea di come e cosa fare per prepararsi al fatto? Bene, ho acquisito più notizie leggendo il post "Come allenarsi per la corsa a piedi" e consiglio di leggerlo a tutti quelli interessati all'argomento. L'idea di provare la corsa a piedi mi stà prendendo sempre meglio, specialmente dopo aver visto i netti miglioramenti ottenuti in piscina ... obbiettivo triathlon! Ok, magari un giorno la smetto di sognare ... ... ...

Etichette: , ,